お金 老後資金はいくら必要？氷河期世代が今からできる現実的な準備法
老後資金はいくら必要なのか。不安になる前に、まず生活費の土台を整えることから始めましょう。氷河期世代が現実的にできる老後資金準備の基本をわかりやすく解説します。
ピヨ＠氷河期世代
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やりがい 老後のやりがい｜特別なことより「居場所」を増やすこと
老後のことを考えると、まず不安になるのはお金ですよね。年金はいくらか、貯金はいくら必要か、働けなくなったらどうするか。でも、さまざまな調査を見ていくと、老後の満足度や幸福感を決めているのは、お金だけではないことがわかっています。幸福感に大き...
つながり 老後の孤独が怖い氷河期世代へ｜幸福度を左右する「つながり」の作り方
老後のことを考えると、まず不安になるのはお金です。でも、さまざまな調査を見ていくと、老後の満足度や幸福感を決めているのは、お金だけではないことがわかっています。幸福感に大きく影響している見落とされがちな不安があります。それが「つながり」です...
健康 老後の健康を守る｜日常の習慣で資本を維持する
老後の健康を守るために大切なのは、特別な運動ではなく日常の小さな習慣。歩く・つながる・栄養をとる・口の健康を守る。将来の介護リスクを減らし、生活の選択肢を広げる健康習慣を解説します。
老後準備まとめ 老後準備は何から始める？40代・50代氷河期世代が安心する「3つの順番」
50代の氷河期世代でも無理なく始められる老後準備の順序を紹介します。「知る→整える→つながる」の3ステップで、お金・健康・人間関係をバランスよく整え、将来の安心と心の余裕を手に入れましょう。
老後準備まとめ 氷河期世代の老後準備｜健康・つながり・生きがい・お金はすべて繋がっている
40代・50代氷河期世代のための老後準備総合ガイド。健康・つながり・生きがい・お金を横断し、老後不安を構造から整える戦略的なまとめページです。
私の話 50代氷河期世代の通信費見直し｜日本通信SIMとmineoを夫婦で使ってわかった最適な選び方
50代氷河期世代の夫婦が通信費を見直し。妻は日本通信SIM、夫はmineoを選んだ理由と、家族割より大切だった「使い方基準」の選び方を実体験とデータで解説。
私の話 氷河期世代50代から始める新NISA｜初心者でも安心！少額からコツコツ利益を非課税で増やす方法
50代・氷河期世代でも安心して始められる新NISA。投資初心者でもわかる口座開設の手順、投資信託の選び方、少額からの毎月積立で利益を非課税で増やす方法をやさしく解説します。
私の話 50代氷河期世代の団地暮らし｜昭和築の不安と令和築団地という現実的な選択
はじめに｜現在の団地の不安私は今、昭和築の公営住宅（県営・市営など）に住んでいます。※この記事では、まとめて「団地」と書きます。家賃が安く、駅にも近い。そんな理由で選んだ住まいですが、住み続けるうちに、少しずつ気になることが増えてきました。...
私の話 50代から始めるサブスク管理｜契約を増やさず家計も心もスッキリ
50代になり家計を見直す中で、サブスクの契約数を増やさない管理方法を実践しています。自動更新をしない・年1回見直すことで、無駄な支出と心の負担を減らした実例を紹介します。
私の話 50代の私が通勤も日常もランニングシューズに｜疲れを溜めない暮らしは足元から
はじめに｜50代は「疲れを癒す」より「溜めない」ことが大切若い頃は、多少疲れても一晩寝れば回復しました。でも50代になってからは、疲れが翌日、翌々日まで残ることも増えてきました。そんな中で私が意識するようになったのが、「疲れを癒す」よりも、...
私の話 50代でも清潔感・長持ち｜ユニクロで叶える大人の服選び
50代になっても清潔感のある服装でいたい方へ。ユニクロで選ぶシンプル服のメリット、色選びや組み合わせのコツ、長く愛用するためのちょっとした工夫を解説します。
私の話 氷河期世代の支援って本当に使える？｜50代の私が調べて分かったリアルな話
はじめにニュースや選挙で「氷河期世代」という言葉を聞くたび、「私たちのための支援って、実際にあるの？」そんな疑問が浮かびました。今回は、私が調べて分かった、期待しすぎないけど、上手く使えば役に立つ支援を正直にまとめてみます。選挙公報で「氷河...
私の話 氷河期世代の貯蓄実態と、今からでも間に合う老後資金の作り方
「このままで老後は大丈夫？」通帳を見て不安になる氷河期世代へ。50代の貯蓄実態と年金のギャップを数字で示し、今すぐできる老後資金の作り方をわかりやすく解説。
私の話 氷河期世代の老後はiDeCoかNISAか？低所得・低年金の私が出した「NISA優先」の現実的な回答
50代で老後資金に不安がある方必見。NISAとiDeCoで迷った私が、低所得・将来年金少なめでも無理なく続けられるNISAを選んだ理由と実体験をわかりやすく解説します。