老後のお金のことを考えると、どうしても「貯金を増やす」ことに目が向きます。
でも私自身、いろいろ調べて気づいたのは、増やすより先に、まだ減らせる固定費が残っているということでした。
特に通信費。
毎月なんとなく払っているけれど、氷河期世代の私たちにとって、ここは一番手をつけやすい支出かもしれません。
今回は、老後準備の一環として通信費を見直すとき、有力な選択肢になる
「日本通信SIM」と「mineo」を、2026年2月時点のデータと、実際の夫婦の使い方で紹介します。
なぜ通信費の見直しが老後準備になるのか
オカネコ（2025年9月）の調査では、
大手キャリアから格安SIMへ乗り換えた人の約3割が
月3,000円〜5,000円の節約を実現しています。
年額にすると36,000円〜60,000円。
10年で36万円〜60万円。
投資でも副業でもなく、見直すだけで生まれる差です。
日本通信SIMとmineoの比較（2026年2月時点）
| 項目 | 日本通信SIM | mineo | 備考 |
|---|---|---|---|
| 最安プラン | 290円（1GB・音声込） | 250円（32kbps） | mineoは超低速プラン |
| 20GB目安 | 1,390円 | 2,178円 | 日本通信「合理的みんなのプラン」 |
| 通話 | 月70分無料 or 5分込 | 別売（10分550円） | 日本通信は通話込みが主流 |
| 制限後 | 非公開 | 最大1.5〜3Mbps | mineoは中速使い放題OPあり |
| 初期費用 | 3,300円 | 3,740円 | mineoはSIM発行料あり |
データから見える利用者の評価
| データ | 内容 | 出典 |
|---|---|---|
| 節約額 | 月3,000〜5,000円 | オカネコ（2025/9） |
| MVNOシェア2位 | mineo 14.4% | MMD研究所（2025/3） |
| 純増率トップ | 日本通信SIM +1.5pt | MMD研究所（2025/3） |
| 満足度1位 | 日本通信SIM | J.D.パワー（2025/10） |
| 30-50代お得認識 | 日本通信6.1% / mineo3.8% | すご比較（2025/10） |
mineoは利用者が多い安心感、
日本通信SIMは評価と伸び率が高い実力派という立ち位置です。
夫婦で別キャリアを選んだ理由（実体験）
私たち夫婦は、スマホの使い方がまったく違います。
私（夫）の使い方
- 通勤時間が長い
- 電車内でAmazonプライムビデオ・YouTubeなどの動画をよく見る
- 通話はほぼしない
→ ギガ消費が多く、通話は不要
妻の使い方
- 通勤時間が短い
- SNSやニュースを見る程度
- 高齢の両親と週2回電話
→ ギガは少なめ、通話は生活に組み込まれている
だから
私は mineo、妻は 日本通信SIM を選びました。
実際の料金プラン
私のmineoプラン
- デュアルタイプ（3GB） … 1,298円
- パケット放題Plus … 385円
- 10分通話パック … 110円
合計：1,793円
中速使い放題なので、動画視聴でもギガを気にしません。
妻の日本通信SIMプラン
- 合理的みんなのプラン（20GB・通話70分無料）… 1,390円
データは半分も使っていないそうです。
でも通話を気にせず使える安心感があります。
家族割よりも「縛られない自由」のほうが大きかった
mineoには家族割があります。
でも私たちのプランで計算すると、割引は月55円。
年間660円です。
これなら同じキャリアに合わせるより、
それぞれが最適なSIMを選べる自由のほうがメリットが大きいと感じました。
失敗しない行動ステップ
- 直近3ヶ月のデータ使用量を確認
- 月の通話時間を確認
- デュアルSIM対応端末か確認
- mineoのキャンペーン時期を確認
結論：選び方はこれだけ
- 通話料金を気にせず使いたい → 日本通信SIM
- データを気にせず使いたい → mineo
価格ではなく、使い方基準で選ぶと失敗しません。
通信費の見直しは、固定費見直しの入口になる
通信費を見直すと、
保険、証券口座、サブスクなど、
他の固定費にも自然と目が向き始めます。
これが老後準備において、とても大きな意味を持ちます。
まとめ
私はmineo。
妻は日本通信SIM。
家族割でも、同じキャリアでもなく、
自分の使い方に合っているかで選びました。
2026年2月3日（火）～2026年6月3日（水）のキャンペーン
私が使っているmineoは現在キャンペーンを行っています。
6ヶ月間月額660円～と非常にお得な料金です。
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私は以前、mineoに乗り換えてスマホ代が大きく下がった体験を、こちらの記事に詳しく書いています。
実際にどれくらい安くなったのかも含めてまとめています。
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